Qu'est-ce que c'est ?
Le corps peut parfois exprimer ou révéler ce que les mots ne suffisent pas toujours à traduire. Ces séances invitent à ralentir, à porter attention à vos sensations et à vous reconnecter à votre ressenti.
Selon la séance choisie, je peux vous proposer des exercices de respiration et de recentrage, une séance d’Access Bars ou un travail autour du ressenti corporel et énergétique. Mon approche s’appuie sur l’écoute du corps, la présence à soi et l’expérience vécue pendant la séance.
L’objectif est de vous offrir un temps pour relâcher les tensions, retrouver un apaisement et laisser le corps devenir une ressource.
Ces séances peuvent être choisies indépendamment de l’accompagnement psychoémotionnel et disposent de leur propre cadre.
Elles s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne constituent pas des soins médicaux ou thérapeutiques.